Feedback zu RMT – Rhythmic Movement Exercises
Einzelsitzung bei Callista Janzing
Ich habe kürzlich im Rahmen einer Einzelsitzung bei Callista Janzing RMT kennengelernt.
Es handelt sich bei der Methode um ein rhythmisches Bewegt- Werden, das ich wie folgt erlebt habe:
Sanft, kraftvoll, spielerisch, tief berührend und vor allem freudvoll.
Mein Thema dieser Einzelsitzung war nach den Übungen von meinem Empfinden her wie folgt verwandelt:
Vorher habe ich das Thema im Denken erlebt – belastend, wenig leicht.
Danach:
Vom Kopf her: „Wie, welches Problem?“
Vom Gefühl: selbstbewusst, heiter, machtvoll
Vom Körper: entspannt, kraftvoll.
Was mir besonders gefällt ist, dass diese Methode nur einige Minuten braucht und das alles ohne Nachdenken.
Nach einer Woche schwingt diese Erfahrung deutlich nach und hat spürbar verändert, wie selbstverständlich ich mich im Alltag erlebe. Über die veränderte Körperwahrnehmung kann ich mich auch im Alltag leichter an mein Grundsätzliches In-Ordnung-Sein erinnern und diese Energie halten.
Klar ist für mich, dass es nicht wirklich die Methode ist, sondern die Qualität von Callista, diese Methode umzusetzen.
Das Schöne an der Methode für mich als langjährige Körpertherapeutin ist, dass der Körper berührt wird und ins Schwingen kommt.
Meine herzliche Empfehlung, XY